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Cuando comemos para llenar vacíos emocionales

Cuando comemos para llenar vacíos emocionales

Comemos no solo para cubrir nuestras necesidades fisiológicas, muchas veces comemos cuando estamos aburridos, ansiosos, estresados o enfadados, en un intento de eliminar esas emociones que no nos gustan y llenar “vacíos” emocionales. La comida nos calma...
La carne roja

La carne roja

Y ahora, ¿qué?, ¿vamos a dejar todos de comer carne?, ¿con esto vamos a dejar de tener cáncer?… Es increíble el revuelo que se ha montado con esta noticia. La gente está alarmada, preocupada, confundida. Se está escribiendo mucho acerca de este tema. A mí me gustaría...