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nutricion


¡HOY ME PONGO A DIETA!

¡HOY ME PONGO A DIETA!

Ya estamos en Septiembre. Decidimos que es hora de cambiar nuestra alimentación y ponernos a régimen para librarnos de los excesos del verano. Elegimos la dieta que creemos que se ajusta mejor a nuestro estilo de vida (o a lo mejor la que he oído que está de moda esta...
LA ALIMENTACIÓN Y LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER

LA ALIMENTACIÓN Y LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER

“Uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres tendrá cancer a lo largo de su vida”. Con esta noticia amanecimos el lunes1. Lógicamente la frase es preocupante y ha generado un gran revuelo. Lo primero tenemos que tener en cuenta es que nuestro organismo...
¿QUÉ ME PASA EN OTOÑO?

¿QUÉ ME PASA EN OTOÑO?

Llega el otoño y la naturaleza nos muestra como las hojas de los arboles tras amarillearse se desprenden y caen. Los días soleados de verano van dejando paso a frios cielos otoñales, las noches se alargan progresivamente y así la luz deja paso a la oscuridad para...
EL CUERPO HUMANO: ¡¡¡¡MICROBIOS POR TODAS PARTES!!!!

EL CUERPO HUMANO: ¡¡¡¡MICROBIOS POR TODAS PARTES!!!!

Puede parecer un poco exagerado el título de este post pero la verdad es que no estamos solos en este viaje por la vida, con nosotros viven millones de microorganismos. Se calcula que un adulto medio es portador de 1,13 kilos de microbios. Y si tenemos en cuenta el...