Profesora:

• Isabel Relancio. Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico (Número colegiada 1027), directora del gabinete Cuidarte.
  
  ¿Qué son los GRUPOS DE SUELO PÉLVICO?

Un lugar donde parar a sentir tu cuerpo, desarrollar tu conciencia corporal y desde ahí trabajar en desplegar tu postura y mejorar tu sistema abdomino-lumbo-pélvico.
Son grupos reducidos dirigidos a mujeres adultas que quieran prevenir, recuperar y/o mejorar su estado actual.

¿Qué trabajamos?

Trabajamos la respiración, la movilidad , la recuperación del tono y el fortalecimiento del core a través de diferentes ejercicios y dinámicas, hipopresivos y el tronco propioceptivo.

Este trabajo no sustituye a una rehabilitación individual sino que la complementa, por ello es necesario hacer una valoración de suelo pélvico con Isabel, fisioterapeuta especializada, para poder acceder al grupo y así poder asesorar individualmente a cada alumna.

¡Te esperamos!