Cada día que pasa nos vamos alejando poco a poco de nosotros mismos, el olvido ha ido creciendo en nuestras vidas. La sordera también se ha establecido en nuestra casa para quedarse con nosotros, y para mantenerse ha diseñado un sistema basado en el RUIDO CONSTANTE.

Para ello hemos diseñado unas clases de meditaciones activas que son prácticas que utilizan el movimiento físico, la respiración, el baile o la expresión emocional como vehículos para liberar estrés, silenciar la mente y alcanzar un estado de presencia consciente, siendo ideales para quienes encuentran difícil la meditación sentada y silenciosa tradicional. Se estructuran en etapas que progresan de una actividad intensa a la quietud y el silencio interior.

HORARIO

• MARTES: 12:30 – 14:00
• Precio: 15€ / sesión