ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Circuito de diferentes ejercicios, cada uno de máximo 40 segundos de duración y 20 de recuperación. tonifica el cuerpo, mejora los sistemas cardiovascular y propioceptivo (equilibrio).
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN (TRX)
Son ejercicios realizados en suspensión con tu propio peso. Una forma divertida y diferente de ponerte en forma.
BENEFICIOS
– Perdida de peso
– Tonificación muscular
– Prevención de lesiones
– Mejora de la postura corporal
– Resultados a corto plazo
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Si quieres hacer un entrenamiento solo para ti, más personal y exclusivo, en Zutik te damos la opción de que nuestro entrenador te haga una preparación personal.
Tu estableces la periodicidad y el nivel.
HORARIO
- ACTIVIDAD SUSPENDIDA TEMPORALMENTE. ESPERAMOS PODER RETOMARLA PRÓXIMAMENTE. Disculpen las molestias.
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